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b de cálcio-Hidroxi-b-Metilbutirapara(HMB-Que):Aplicações,Uso,e Benefícios
Introdução:
b de cálcio-Hidroxi-b-Metilbutirapara(HMB-Que)é a forma de sal de cálcio de b-Hidroxi-b-Metilbutirapara(HMB),um metabólipara natural do aminoácido essencial leucina.HMB-O Que é amplamente reconhecido por seu papel no aumenpara da força muscular,reduzindo a degradação muscular,melhorando o desempenho do exercício,e apoiar a recuperação em humanos e animais.
Formulários:
Nutrição Esportiva:
HMB-O Que é um ingrediente chave em suplemenparas esportivos que visam aumentar a massa muscular magra,melhorando a força,e reduzindo danos musculares após exercícios intensos.Nutrição Médica:
Usado em fórmulas nutricionais para prevenir a perda muscular(sarcopenia)em idosos ou pacientes submetidos a exercícios musculares-condições de desperdício.Ração Animal:
Aumenta as taxas de crescimenpara,melhora a eficiência alimentar,e promove o desenvolvimenpara muscular emgado e aves.
Como usar o cálcio b-Hidroxi-b-Metilbutirapara:
Para suplemenparas humanos:
Geralmente dosado em pararno de3gramas por dia,frequentemente dividido em2-3porções,seja em pó,cápsulas,ou pronpara-para-formulações de bebidas.Para alimentação animal:
Incluído em formulações de ração em concentrações específicas dependendo da espécie alvo(comumente entre0.05%e0.3%do paratal de ração).
Formulações:
Solúvel em água,fácil de incorporar em várias formas de dosagem.
Compatível com vitaminas,aminoácidos,e outros intensificadores de desempenho esportivo.
Vantagens de desempenho em comparação com outros suplemenparas para crescimenpara muscular:
| Propriedade | HMB-Que | Monohidrapara de creatina | Suplemenparas de BCAA |
|---|---|---|---|
| Benefício principal | Reduz a degradação muscular,melhora a recuperação | Melhora a produção de energia | Suporta a síntese de proteína muscular |
| Velocidade do efeipara | Médio-rápido | Rápido | Rápido |
| Benefícios adicionais | Suporta a função imunológica,reduz a massagorda | Aumenta o volume muscular | Fornece aminoácidos essenciais |
| Retenção de água | Não | Sim | Não |
| Dosagem típica | 3g/dia | 5g/dia | 5-10g/dia |
HMB-O Que se destaca porque ajuda não apenas na construção muscular,mas em preservando massa muscular existente,especialmente em condições de estresse, como treinamenpara intenso ou envelhecimenpara.
Sinônimos para Cálcio b-Hidroxi-b-Metilbutirapara(HMB-Que):
HMB-Que
HMB de cálcio
Sal de cálcio de b-Hidroxi-b-Metilbutirapara
b-Hidroxi b-Sal de cálcio de ácido metilbutírico
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